Valorifică neplăcutul

Fă o listă cu lucrurile care nu-ți plac. Și despre care spui adesea că nu-ți plac.

Apoi ia-le pe rând și analizează-le, intră în ele și-ncearcă să le trăiești (virtual, în minte). Încearcă să vezi cum ar fi dacă ți le-ai putea face plăcute sau dacă le-ai putea folosi constructiv.

Liber… Integrează-ți toate părțile!

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.