Abstinența

Când ajungi să-ți ții sub control nevoile primare (siguranță, odihnă, hrană, sex, plăcere, limpezimea minții, ușurința sufletului) începe partea de viață echilibrată, în care poți produce liniștit, indiferent de furtunile care te-nconjoară.

A le ține sub control înseamnă să le stăpânești, nu să le ghiftuiești. Adică să le dai suficient cât să te mențină funcțional și productiv, dar întotdeauna mai puțin decât ți-ar cere ele impulsiv, mințindu-te parșiv că sațietatea îți menține starea de bine. Altfel, te controlează ele pe tine.

Faci un comentariu sau dai un răspuns?

Adresa ta de email nu va fi publicată.