Arhive etichete: frica

Înfruntă frica

Cu un pic de expunere la frig și cu respirații ample, pregătești corpul pentru iarnă. (Și câștigi, în plus, o grămadă de alte beneficii, după cum puteți afla de la olandezul Wim Hof.)

Așa e cu orice disconfort sau frică: cu cât le-nfrunți mai mult, voluntar, cu atât devin obișnuințe și prinzi antrenament în a le gestiona, percepându-le ca pe normalități atunci când se încumetă să se instaleze-n viața ta.

Frica trezește instinctul

Am văzut pe net un meme cum că unii ar fi interzis gangbangu’ și astea… So sad…

Io-nțeleg că instinctul de supraviețuire ne trezește pe toți, în vremuri de anaghie, dar hai să vă zic un secret: energia creativa (care e una și aceeași) se manifestă în nenumărate feluri. Capul gandește, ochii imaginează, gura vorbește, mâinile modelează, stomacul simte… tot trupul creează conținuturi pe diferite niveluri, nu doar bazalul, care se trezește și el că-i e frică, se panichează și se activează.

Așadar și prin urmare, acasă singurei în izolare, cu toții putem căuta în noi, în liniște, fiecare, să găsim fărâma aia de lumină care e a noastră, care ne definește, creează și ne împlinește.

Și dacă ne priește, poate continuăm exercițiul ăsta și cu alții, să creăm în suflet prosperitate.