Când ești prea lacom și pofticios (de consumi și savurezi plăcerea vieții de nu te mai oprești), postul tău înseamnă să NU mănânci. Să te abții. Să pui frână.
Când refuzi viața (ești depresiv, trist, nu ai pofta de mâncare, de interacțiune, de experiențe și stagnezi acolo de nu mai poți să vezi lumina), postul tău înseamnă Citește în continuare Postul